إذا كنت تفكر في كيفية تح
سين أداء حياة أو ع العلاقات مع الآخرين، فقد تجد أن مفتاحكم يرتبط ببعض ما تقوم به يوميًا: المرفق الخاص بك.
من الناحية الفلسفية، ?
?مك?? القول أن المرفق - يدينك الأعلى والأيديبأ- يشير إلى الإرادة والثبات في حياتك. ويعتقد بعض المنطقين أن هذا جزء من الجسم الذي ي связ ب العقل. فهناك في اليونان، كان المرفق رمزًا للعقل أو
"ال??د"، التي تميزت برجلها الفلسفي سقراط، الذي تعلم أن الإرادة والثبات هم أساسيات للعيش الحقيقي.
في الثقافة الهندية، يعتقدون أن الحاندس (المرفق) هو المكان الذي تเกfu الهموم والتفكير. و في الصين، كانوا يعتقدون أن المرفق خاص بمثالية التعامل مع الآخرين. لكننا لم نزل إلى هنا حتى الآن; هل تعلم أن في المرفق الخاص بك هناك آلاف من المسدات التي ?
?مك?? أن تساعدك في إدارة الإحباطات وتح
سين الكفاءة؟
من خلال البحث العلمي، أصبح واضحًا أن العضلات في المرفق تلعب دورًا كبيرًا في إدارة المشاعر. فهناك مسدات خاصة ت علاج المشاعر والآثار النفسية التي قد تؤثر على أداءك. لذلك، إذا كنت تواجه الإحباط أو الاكتئاب، ربما ?
?مك??ك استخدام تقنيات مثل المراقبة الذاتية أو لتأمل في المرفق الخاص بك وتح
سين استجابة العقل.
إذا كنت تفكر في تح
سين إدارة علاقات بک آف ڈیڈ، قد تجد أن هناك أيضًا العديد من الخطوات العملية التي ?
?مك??ك اتخاذها. مثل كتابة لمساعدتك على احساسك وتنفيذ خطط
ك. أو ممارسةتمارين للحد من التوتر في المرفق خاص
بك.
على النمل، ما الذي ?
?مك??ك إضافته إلى هذه المنطق؟ هل есть مبدأ أو تقنية تحاول تطبيقها لتح
سين قوتك وثباتك في الحياة؟ أخبرنا عن ذلك في التعليقات!
